براونی پروتئین بالا. همراه با شیرین کننده ها. مافین های براونی پروتئینی به شکل پودر، با طعم شکلات.
فقط آب اضافه کنید، مخلوط کنید و بپزید!
براونی پروتئین بالا (HI PROTEIN BROWNIE) بهترین ترکیب از طعم سنتی، دستورالعمل مدرن و یک عنصر رژیم غذایی پروتئین بالا و یک روش زندگی سالم است. رژیم غذایی متنوع و متعادل و روش زندگی سالم مهم هستند.
حاوی مقادیر بالای پروتئین (%48 پروتئین در پودر) از پروتئین های مختلف است. پروتئین به رشد و نگهداری توده عضلانی کمک می کند.
مافین های لذیذ HI PROTEIN BROWNIE بسیار آسان آماده می شوند که می توان به عنوان دسر گرم یا سرد یا همراه با برخی مواد افزودنی باشند.
Ingredients: 54% protein blend (whey protein concentrate (from milk), egg white powder, whey protein hydrolysate (from milk)), whole milk powder, flavourings, oat flour, 6% chocolate flakes (cocoa mass, sweetener – maltitols; cocoa butter, emulsifier – lecithins (from soy)), sweetener – xylitol; 5% fat-reduced cocoa, thickener – xanthan gum; raising agent – sodium carbonates; salt, sweeteners – steviol glycosides, acesulfame K, sucralose; emulsifier – lecithins (from soy).
|
Nutrition declaration
|
Per portion (50 g)
|
Per 100 g of powder
|
|
Energy
|
833 kJ/ 199 kcal
|
1666 kJ/ 398 kcal
|
|
Fat
of which saturates
|
4,0 g
1,0 g
|
8,0 g
2,0 g
|
|
Carbohydrate
of which sugars
|
9,0 g
4,5 g
|
18 g
9,0 g
|
|
Fibre
|
1,4 g
|
2,8 g
|
|
Protein
|
24 g
|
48 g
|
|
Salt
|
0,80 g
|
1,6 g |
دستور تهیه:
1 وعده (50 گرم = 1.5 پیمانه) را با 80 میلی لیتر آب مخلوط کرده و تا بدست آمدن غلظت یکنواخت هم بزنید.
خمیر آماده شده را در قالب های پخت مافین قرار دهید. تا ارتفاع سه چهارم هر قالب خمیر بریزید. هر وعده 50 گرمی برای پخت 3 عدد مافین کافی است.
برای 8 تا 10 دقیقه مافین ها را در دمای 170 تا 180 درجه سانتیگراد بپزید (یا تا زمانی که روی مافین ها ترک خوردگی ایجاد شود)
زمان پخت و درجه حرارت، به قالب هایی که استفاده می کنید (کاغذ، سیلیکون، فلز) و مشخصات فر شما بستگی دارد.
پس از خارج کردن مافین ها از فر، بگذارید تا سرد شوند.