کراتین مونوهیدرات فوق العاده
کراتین مونوهیدرات خالص به شکل پودر همراه با منیزیم و ویتامین B6 اضافه شده.
مصرف کراتین عملکرد بدنی را در طی تمرین تکراری کوتاه مدت و پر شدت، افزایش می دهد. (با اشاره به مصرف 3 گرم کراتین در روز)
Ingredients: 97% micronized creatine monohydrate, 2,7% magnesium oxide, 0,007% pyridoxine hydrochloride – vitamin B6.
| Nutrition declaration |
Per portion (3,5 g) |
Per 100 g |
| Energy |
53 kJ/ 13 kcal |
1518 kJ / 363 kcal |
Fat
of which saturates |
0 g
0 g |
0 g
0 g |
Carbohydrate
of which sugars |
0 g
0 g |
0 g
0 g |
| Protein |
0 g |
0 g |
| Salt |
0 g |
0,12 g |
| Vitamin B6 |
0,21 mg (15%*) |
6 mg (429%*) |
| Magnesium |
57,8 mg (15%*) |
1650 mg (440%*) |
Creatine monohydrate
of which creatine |
3,4 g
3 g |
97 g
85 g |
نحوه مصرف:
روزانه 3.5 گرم از پودر (معادل 1.5 پیمانه) قبل یا بعد از تمرین مصرف کنید.
در روزهای بدون تمرین، 3.5 گرم از پودر (معادل 1.5 پیمانه) در هر زمان از روز مصرف کنید.
افزایش وزن ممکن است رخ دهد.
برای کودکان و نوجوانان مناسب نیست.
بیش از مقدار توصیه شده روزانه مصرف نکنید.
مکمل های غذایی نباید به عنوان یک جایگزین برای رژیم غذایی متنوع و متعادل استفاده شود.
در هنگام مصرف مکملها، رژیم غذایی متنوع و متعادل و رعایت روش زندگی سالم توصیه می شود.
دور از دسترس کودکان نگهداری شود.